Vital-Programm ab dem 9. Januar 2023

Kursprogramm ab 09. Januar 2023

Montag

o   Nordic Walking                               09:00 Uhr           ab BIG Kontur

o   Yoga                                                   09:30 Uhr           UG13  ab 16.01.2023

o   TAI CHI mit dem Stock                  17:30 Uhr           UG13    

 

Dienstag

o   Bauch-Beine-Rücken                     17:30 Uhr           UG13

 

Mittwoch

o   Rückenfit                                          09:00 Uhr           UG13

o   Rückenfit                                          10:00 Uhr           UG13

o   Fitness für Alle                                17:15 Uhr           UG13    

 

Donnerstag

o   TAI CHI                                              10:00 Uhr           UG13

o   Yoga am Abend                               18:00 Uhr           UG13  ab 19.01.2023     

o   Badminton                                       18:45 Uhr           Rinnenäckerturnhalle

 

Freitag

o   HipHop                                              14:30 Uhr           UG13

o   Linientanz                                        18:00 Uhr           Rinnenäckerturnhalle

o   Nordic Walking                               16:30 Uhr           Schüttelgrabendurchlass