Vital-Kursprogramm ab 25. September 2023

Kursprogramm ab 25. September 2023

 

Montag

  • Nordic Walking um 09:00 Uhr mit Stefan ab BIG Kontur
  • Yoga um 09:30 Uhr mit Urvi im UG13  
  • TAI CHI mit dem Stock um 17:30 Uhr mit Lin im UG13

 

Dienstag

  • Bauch-Beine-Rücken um 17:30 Uhr mit Marianne im UG13

 

Mittwoch

  • Rückenfit um 09:00 Uhr & 10:00 Uhr mit Manuela im UG13
  • Fitness für Alle um 17:15 Uhr mit Marianne im UG13
  • Pilates um 18:30 Uhr mit Floriana im UG13 Neu! Ab 04.10.2023  

 

Donnerstag

  • TAI CHI um 10:00 Uhr mit Lin im UG13   
  • Yoga am Abend um 18:00 Uhr mit Urvi im UG13 
  • Badminton um 18:45 Uhr mit Didier in der Rinnenäckerturnhalle
  • Zumba® um 19:15 Uhr mit Floriana im UG13

 

Freitag

  • HipHop um 14:30 Uhr mit Eleni im UG13
  • Linientanz um 18:00 Uhr mit Christel in der Rinnenäckerturnhalle
  • Nordic Walking um 18:00 Uhr mit Petra am Schüttelgrabendurchlass

 

 

  • Am 2. Mittwoch im Monat Wanderung – Einzelheiten werden separat bekannt gemacht.

 

Das BIG- und Vital-Team wünscht viel Freude bei der Teilnahme!