Kursprogramm ab 25. September 2023
Montag
- Nordic Walking um 09:00 Uhr mit Stefan ab BIG Kontur
- Yoga um 09:30 Uhr mit Urvi im UG13
- TAI CHI mit dem Stock um 17:30 Uhr mit Lin im UG13
Dienstag
- Bauch-Beine-Rücken um 17:30 Uhr mit Marianne im UG13
Mittwoch
- Rückenfit um 09:00 Uhr & 10:00 Uhr mit Manuela im UG13
- Fitness für Alle um 17:15 Uhr mit Marianne im UG13
- Pilates um 18:30 Uhr mit Floriana im UG13 Neu! Ab 04.10.2023
Donnerstag
- TAI CHI um 10:00 Uhr mit Lin im UG13
- Yoga am Abend um 18:00 Uhr mit Urvi im UG13
- Badminton um 18:45 Uhr mit Didier in der Rinnenäckerturnhalle
- Zumba® um 19:15 Uhr mit Floriana im UG13
Freitag
- HipHop um 14:30 Uhr mit Eleni im UG13
- Linientanz um 18:00 Uhr mit Christel in der Rinnenäckerturnhalle
- Nordic Walking um 18:00 Uhr mit Petra am Schüttelgrabendurchlass
- Am 2. Mittwoch im Monat Wanderung – Einzelheiten werden separat bekannt gemacht.
Das BIG- und Vital-Team wünscht viel Freude bei der Teilnahme!