Montag
- Nordic Walking: 09:00 Uhr mit Stefan ab BIG Kontur
- Yoga: 09:30 Uhr mit Urvi im UG13 ab 18.09.2023
- TAI CHI mit dem Stock: 17:30 Uhr mit Lin im UG13
- Rückengym: 18:45 Uhr mit Sultan im UG13 Neu! ab 25.9.23
Dienstag
- Bauch-Beine-Rücken: 17:30 Uhr mit Marianne im UG13
Mittwoch
- Rückenfit: 09:00 Uhr & 10:00 Uhr mit Manuela im UG13
- Fitness für Alle: 17:15 Uhr mit Marianne im UG13
Donnerstag
- TAI CHI: 10:00 Uhr mit Lin im UG13
- Yoga am Abend: 18:00 Uhr mit Urvi im UG13 ab 21.09.2023
- Badminton: 18:45 Uhr mit Didier in der Rinnenäckerturnhalle
- Zumba: 19:15 Uhr mit Floriana im UG13 Neu!
Freitag
- HipHop: 14:30 Uhr mit Eleni im UG13
- Linientanz: 18:00 Uhr mit Christel in der Rinnenäckerturnhalle
- Nordic Walking: 18:00 Uhr mit Petra am Schüttelgrabendurchlass
- Am 2. Mittwoch im Monat Wanderung – Einzelheiten werden separat bekannt gemacht.
Das BIG- und Vital-Team wünscht viel Freude bei der Teilnahme!