Im Frühjahr ist die beste Zeit, Neues zu beginnen. Das Programm Waiblingen-Süd Vital bietet im März neben dem bekannten Programm die Gelegenheit zum Schnuppern bei folgenden neuen Angeboten
am Dienstag um 9.00 Uhr # Entspannen mit Traumreisen & Jin Shin Jyutsu für Erwachsene
(auch für Mama`s & Papa`s mit Babys / letztere dürfen in ihrer Babyschale dabei sein) geführte Meditation mit Musikbegleitung & Aktivierung der Lebensenergie, Blockaden lösen – Körper, Geist & Seele in Einklang bringen, Selbstheilungskräfte unterstützen mit einfachen Griffen, Energie- /Heil-strömen
am Mittwoch um 17.15 Uhr # Fitness Training – Sie und Er – einzeln oder als Paar –
stärken ihre Muskeln, Ausdauer und Koordination mit Körperübungen und wechselnden Trainingsutensilien.
am Dienstag um 19.00 Uhr # Meditatives Tanzen / Meditation – Herzöffnung
(für jedermann) loslassen, ankommen, frei tanzen, Lebensfreude, Herz öffnen & Selbstliebe fühlen – intuitiver Kurs nach Bedarf der TeilnehmerInnen gestaltet.
am Donnerstag um 10.00 Uhr # Tai Chi – He – Langlebensform
diese Gruppe hat Plätze frei – Übungen für Körperbewusstsein, Haltung, Konzentration und Gesundheit
nach bewährtem traditionellem chinesischem Vorbild.
am Freitag um 9.30 Uhr # Junges Yoga – dynamisch und kraftvoll in den Tag
für mobile Erwachsene, die ihrem Körper und Geist mehr Flexibilität und Entspannung gönnen wollen. Mit Atmung, Meditation, Dehnung und durch Asanas (Yogoposen) Ausdauer und Beweglichkeit erweitern.
Die jeweilige Kursleitung liegt in Händen geschulter einschlägiger Lehrkräfte.
Die Übungsstunden finden am Danziger Platz 13 in dem erweiterten und renovierten Untergeschoss statt. Der Raum ist den derzeitigen Bedingungen angepasst. Die Teilnahme erfolgt nach den Pandemie Auflagen. Saubere Turnschuhe oder Socken sowie bequeme Kleidung und das Mitbringen einer Mattenauflage werden vorausgesetzt.
Eine Kursstunde kostet ab April ein Vital Coin im Wert von € 3,00 erhältlich in der Engel-Apotheke am Danziger Platz.
Rückfragen unter info@big-wnsued.de