Im Rahmen des Projekts Waiblingen-Süd Vital der BürgerInteressenGemeinschaft Waiblingen-Süd e.V. treffen sich Frauen einmal wöchentlich zu einer Übungsstunde in der Feldenkraismethode. Dabei lernen sie eine Vielzahl sehr unterschiedlicher Bewegungen mit großer Achtsamkeit, sanft und spielerisch auszuüben. Eigene Bewegungs- und Verhaltensmuster werden deutlich und dadurch veränderbar. Schäden an „Wirbelsäule und Gelenken“ , meist durch unnötige Anstrengung entstanden, können so vermieden, Schmerzen gelindert oder sogar beseitigt werden. Die Bewegungen sprechen direkt das Nervensystem an und sind somit in der Lage, die körpereigene Intelligenz zu verbessern.
Die Feldenkraismethode ist keine Gymnastik und keine Psychotherapie. Sie versteht sich als Lernmethode, die auf körperlicher Bewegung basiert.
Teilnehmen können alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Die Kurse finden montags von 10 Uhr – 11.15 Uhr
in Waiblingen-Süd, im UG Danziger Platz 13 statt.
Für Rückfragen steht die Kursleiterin, Herta Rokasky, Feldenkraislehrerin, zur Verfügung:
Tel. 07151 53422 (ABA)